겨울철 피부를 보호하세요 놀라운 팁을 시도해보세요

광고 빚! 겨울이 왔어요. 날이 점점 짧아지고 기온이 계속 떨어지고 있어요. 공기가 차갑고 건조해요. 이로 인해 피부는 수분을 잃습니다. 차가운 기온, 건조한 공기, 휘몰아치는 바람은 피부의 보호막을 깨고 스스로를 복구할 수 없게 만듭니다. 그럼, 겨울을 준비하셨나요? 정말 피부를 돌보고 계신가요? 첫 번째 질문에는 ‘아니요’이고 두 번째 질문에는 ‘예’라면 아래에 언급된 놀라운 천연 피부 관리 팁을 좋아하실 겁니다 티토.

팁 #1

세안제와 기타 거품 클렌저는 사용하지 마세요.

거품이 있는 세안제를 사용하면 여름에 좋습니다. 하지만 겨울에는 사용하지 않는 것이 좋습니다. 헹군 지 1분 만에 피부가 팽팽해집니다. 클렌저는 피부를 보호하는 장벽을 벗겨내고 피부를 건조하게 만듭니다. 순한 물에 넷 스펀지를 사용하면 겨울에 피부를 건강하게 유지할 수 있습니다. 일주일에 한두 번 순한 클렌저를 사용하면 됩니다.

팁 #2

물을 많이 마시세요:

종종 우리는 외부 수분 공급에 너무 바빠서 내부 수분 공급을 잊어버립니다. 피부는 매끈하게 유지하려면 많은 물이 필요합니다. 목마르지 않더라도 겨울에는 최소 6~8잔의 물을 마시세요.

팁 #3

건강한 지방을 섭취하세요:

겨울은 건조함을 의미합니다. 피부의 수분 수준을 내부에서 유지하려면 건강한 지방과 생선 기름을 섭취하세요. 견과류를 먹고, 빵을 후무스나 올리브 오일에 담그고, 더 건강한 지방을 위해 홍화로 샐러드를 만드세요. 아보카도도 시도해 볼 수 있습니다.

팁 #4

우유 크림을 사용하세요:

밀크 크림은 건성 피부에 가장 흔한 가정 요법 중 하나입니다. 우유에 존재하는 젖산은 피부 건강을 개선하는 데 도움이 됩니다. 젖산은 피부의 죽은 세포를 각질 제거하고 콜라겐을 생성하는 데 좋습니다. 콜라겐은 피부 전체를 함께 유지하는 중요한 단백질입니다. 밀크 크림은 또한 얼룩을 제거하고 얼굴을 더 빛나게 하는 데 도움이 됩니다.