입 냄새를 제거하는 몇 가지 방법을 알아보겠습니다 입냄새제거.
구강 위생 불량의 주요 원인 중 하나는 구취입니다. 입에서 나는 냄새는 섭취한 음식과 이미 존재하는 박테리아에서 비롯됩니다. 입 냄새는 몸에서 나는 냄새와 마찬가지로 박테리아 활동의 결과입니다. 입 안에서는 음식 입자와 함께 서식하는 박테리아가 조직 및 혈액과 상호 작용하여 유황 휘발성 화합물(구취)을 생성합니다. 적절한 구강 위생을 유지하지 않으면 박테리아가 증식합니다. 껌, 민트 캔디, 구강 청결제는 구취를 치료하는 데 도움이 되지만 효과가 없습니다. 구취를 없애는 가장 좋은 방법은 양치질을 하고 치실을 사용하여 혀를 닦는 것입니다.
상쾌한 입 냄새를 위해서는 혀를 깨끗이 하는 것이 필수적입니다. 하루에 두 번 혀를 깨끗이 닦으면 대부분 문제가 발생하지 않습니다.
구취의 또 다른 원인은 구강 질환입니다. 잇몸 질환이나 구강 건조증은 수많은 박테리아를 유발할 수 있습니다. 잇몸 출혈은 박테리아 증식 기회를 증가시키지만, 구강 건조증은 구취의 가장 흔한 원인 중 하나입니다. 타액은 박테리아가 한곳에 정착하여 증식하는 것을 허용하지 않으므로, 구강 건조증은 구취 발생에 매우 유리합니다. 과도한 열이나 약물 사용은 구강 건조증을 유발할 수 있습니다.
침 분비량을 유지하는 가장 좋은 방법은 물이나 다른 음료를 충분히 마시는 것입니다. 코골이를 하거나 다른 호흡기 질환이 있는 경우, 식염수 비강 스프레이를 사용하여 점막을
촉촉하게 유지하세요.
구취의 또 다른 주요 원인은 강한 향이 나는 음식입니다. 가장 위험한 음식은 양파, 마늘, 술, 담배입니다. 이러한 음식은 입 냄새를 유발할 뿐만 아니라 체내에 흡수되어 혈류에 도달하여 3~4시간 동안 폐까지 악취를 남깁니다. 이 경우, 이러한 음식 섭취를 최대한 피하는 것이 좋습니다. 대신 구취를 줄이는 데 도움이 되는 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 하루에 두 잔의 차를 마시는 것은 박테리아를 죽이는 화학 물질을 함유하고 있어 어떤 경우에는 도움이 되는 것으로 보입니다. 블루베리는 일부 냄새를 제거하고 유해 박테리아가 입에 붙는 것을 방지합니다. 자일로톨이 함유된 무설탕 껌을 씹으면 일부 박테리아를 죽이고 치태를 줄이는 데 도움이 됩니다.
구취의 또 다른 원인은 체내 탄수화물 부족일 수 있습니다. 탄수화물이 부족하면 신체는 저장된 체지방을 연소하여 케토시스라는 상태로 이어질 수 있습니다. 안타깝게도 케토시스 상태에서는 냄새가 잘 나지 않아 구취가 발생할 수 있습니다. 해결책은 간단합니다. 과일, 채소, 통곡물을 더 많이 섭취하세요.
때로는 구취가 더 심각한 질병의 징후일 수 있습니다. 가장 흔한 원인은 당뇨병과 전신성 위식도 역류입니다. 구취를 유발할 수 있는 덜 흔한 질환으로는 간이나 신장 질환이 있는데, 이러한 장기의 독소가 폐를 통해 배출되어 구취를 유발할 수 있기 때문입니다.
구강 위생과 과도한 탄수화물 섭취가 도움이 되지 않는다면 더 심각한 질환이 있는지 확인하기 위해 병원을 방문해야 합니다. 당뇨병과 위식도 역류 질환은 전문적인 진단과 치료가 필요합니다.
Calivita 제품을 이용한 구취 자연 치료
– 소화기 질환은 종종 입 냄새의 원인입니다. 구취 – 아시도필루스와 차전자피가 이 문제에 도움이 될 수 있습니다. 락토바실러스 아시도필루스는
건강한 장내 세균총을 유지하고 소화관의 균형을 회복하는 유익한 박테리아 중 하나입니다.
– 비타민 B 복합체 – 스트레스 관리 비타민 B 복합체는 모든 신체 기능의 원활한 기능에 필수적입니다. 비타민 B4는 소화계와 신경계의 원활한 기능, 피부와 점막의 건강 유지에 필수적입니다. 구취(또는 구취)를 완화하고 궤양을 진정시키는 데 중요한 역할을 합니다.