수면 부족은 기본적으로 신경계의 교란으로 인해 밤에 신체가 휴식을 취할 수 없는 상태입니다. 수면 부족으로 고통받는 사람들은 낮 시간에 불안과 망가짐을 느낍니다. 이 상태는 직장에서의 성과에 부정적인 영향을 미칩니다. 이러한 수면 장애로 인해 제약회사의 자산은 수십억 달러에 이르렀습니다. 밤에 통풍이 잘 되는 방에서 8시간만 자면 뇌 기능이 제대로 작동하는데, 특히 인지 능력의 경우에는 충분합니다. 인지 능력에는 혁신적인 사고, 유연한 사고, 기억력, 언어 능력이 포함됩니다.
우리가 한 눈에 보는 것만으로는 침실이 우리에게 깨끗해 보일 수 있지만 불행히도 베개와 침대 커버의 먼지를 볼 수 있는 것처럼 청결에 대한 완전한 정보를 제공하지 않습니다. 우리의 수면에 영향을 미칠 수 있는 먼지 오염 물질, 화학 물질, 집먼지 진드기 및 다양한 알레르기 미생물이 있을 수 있습니다. 실내의 공기 흐름을 유지하는 것이 목표가 아니며, 실내 및 외부의 먼지 입자를 최소화하여 달성할 수 있는 깨끗한 호흡 공기가 필요합니다. 청소 서비스를 위해 공기 청정기를 구입할 수 있습니다. 침실의 호흡 공기를 정화할 수 있습니다.
하지만 침대 위의 먼지는 공기청정기로 정화할 수 없습니다. 침대 시트와 베개에 있는 집먼지 진드기와 오염물질은 알레르기 반응을 일으켜 수면을 방해할 수 있습니다. 이러한 어려움을 극복하기 위해 먼지에 강한 침구 액세서리를 시중에 판매하고 있습니다. 헝가리산 구스다운 베개는 방진 기능이 뛰어난 구스다운 베개 중 하나입니다. 머리를 올려놓으면 자동으로 잠이 들 정도로 편안함이 매우 뛰어납니다. 시베리안 구스 다운 이불의 경우도 마찬가지입니다. 먼지에 강하고 편안한 액세서리이기도 합니다.