여자들이 평생 자신의 건강에 대한 신화를 믿으며 살아간다는 게 웃기지 않나요? 불행하게도 여성의 건강에 대한 오해가 곳곳에 존재합니다. 이는 시대적 신화부터 여성의 신체가 어떻게 작동하는지에 대한 잘못된 정보까지 다양합니다.
하지만 어딘가에서 읽은 내용을 믿기 전에 이러한 신화를 살펴보고 왜 그것이 단순한 오해에 불과한지 살펴보세요 성신여대헬스장.
폐경 후 체중이 증가합니다
폐경은 월경을 겪는 많은 사람들에게 두려움을 주는 것 같습니다. 호르몬 변화로 인한 체중 증가는 폐경기에 대해 사람들이 걱정하는 것 중 하나입니다. 하지만 좋은 소식은 그렇지 않습니다.
체중이 늘어나는 것은 다른 요인에 의한 것일 수 있지만 폐경이 되었기 때문은 아닙니다.
브래지어가 유방암을 유발한다
아마 엄마나 할머니에게서 들어본 적이 있을 겁니다. 이러한 오해의 일반적인 이유는 브래지어가 림프계를 제한하기 때문입니다. 그러나 미국 암학회에 따르면 이 주장을 뒷받침할 과학적 증거는 없습니다. 건강한 체중을 유지하고 과도한 음주를 피한다면 유방암에 걸릴 가능성이 크게 줄어듭니다.
또한, 균형잡힌 식습관과 활동적인 생활 방식은 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다.
35세 이후에는 임신하기가 어렵습니다
출산율 카운트다운이 단지 신화일 뿐이라는 사실은 아무리 강조해도 지나치지 않습니다! 나이가 들면서 출산율이 감소하기는 하지만 35세가 출산율의 전성기는 아닙니다. 40세까지 쉽게 임신할 수 있습니다.
여성은 심장병에 대해 걱정할 필요가 없습니다
여성이 남성에 비해 심장병에 덜 취약하다는 것은 불행히도 단지 신화일 뿐입니다. 심장병은 항상 남성 건강 문제로 암시되지만 CDC의 데이터에 따르면 심장병은 여성의 주요 사망 원인입니다.
제2형 당뇨병, 비만, 고혈압은 심장병 발병 가능성을 높일 수 있습니다.
여성은 방광이 더 작습니다.
여성이 남성보다 소변을 더 자주 봐야 하지만 방광이 더 작다는 것은 잘못된 믿음입니다. 여성이 소변을 더 많이 보는 이유는 여성의 방광이 자궁을 향해 밀리고 추가된 압력으로 인해 방광이 빨리 채워지기 때문입니다.
크랜베리 주스는 UTI에 도움이 될 수 있습니다
요로 감염은 고통스러울 뿐만 아니라 제거하기가 어렵습니다! 쉽게 치료할 수 있다면 정말 좋겠지만 크랜베리 주스는 그렇지 않습니다!