사람이 섭취하는 모든 음식과 첫 접촉 지점부터 입과 치아가 건강하지 못하면 소화계가 건강하지 못하고 결국 식욕 부진으로 이어질 수 있습니다. 이런 상황을 피하려면 치아와 잇몸을 최상의 상태로 유지해야 합니다.
부모는 유아의 비타민 C와 칼슘 수치를 유지하는 데 매우 신경을 써야 합니다. 비타민 C와 칼슘은 건강한 치아를 유지하는 데 매우 중요한 부분을 차지하기 때문입니다. 비타민 C는 과일과 채소에 풍부하게 들어 있으며 칼슘을 위해서는 정기적으로 우유를 마셔야 하며 아이가 우유를 싫어하면 칼슘 정제를 투여하면 우유를 마시지 않아도 충분히 보충할 수 있습니다.
부드러운 털이 있고 유아의 관심을 끌 수 있는 칫솔을 선택하세요. 칫솔은 확실히 아이들의 관심을 끌 수 있는 모양으로 나옵니다. 칫솔털이 정말 부드러운지 확인해야 합니다. 딱딱한 털이 있는 칫솔은 아이들의 부드러운 잇몸과 이를 해칠 수 있습니다. 이를 닦을 때는 칫솔질에 매우 조심하세요. 잘못된 칫솔질은 자극을 일으키고 잇몸을 손상시킬 수 있습니다.
불소가 없는 치약을 사용해야 합니다. 가장 좋은 방법은 치과 의사나 소아 치과 의사에게 문의하는 것입니다. 불소가 없는 치약은 아이가 양치질을 할 때 삼키더라도 크게 해롭지 않습니다.
비타민 C와 칼슘 수치를 유지하는 데 필요한 영양소와 함께, 좋은 치과 건강을 증진시키는 식단을 포함하도록 하세요.