장미는 전설 속에서 고안되고 불멸의 존재로 여겨지는 놀랍도록 아름다운 꽃입니다. 우리 사람들은 이미 장미를 아름다움과 사랑이라는 개념과 연결시켰습니다. 하지만 장미가 신체, 정신, 피부에 긍정적인 영향을 미치기 때문에 수많은 건강상의 이점을 제공할 수 있다는 사실에 대해 궁금해하신 적이 있습니까 성신여대헬스장?
고대에는 의사들이 장미수를 사용하여 신경 장애와 폐 질환으로 고통받는 환자를 치료했습니다. 그들은 심장 및 신장 질환으로 고통받는 환자들에게 꽃잎 추출물을 제공했습니다. 꽃잎은 약 95%의 수분을 함유하고 있기 때문에 칼로리가 낮고 영양가도 제한되어 있습니다.
장미에서 추출한 물은 건강과 미용에도 효능이 있는 것으로 알려져 있습니다. 대부분의 미용 제품에는 장미가 성분으로 포함되어 있습니다. 장미수, 장미 에센셜 오일 및 씨앗 오일로 나열하면 이러한 장미 에센스는 단순히 제품에 가벼운 향기를 추가하는 것 이상의 역할을 합니다. 이 향기로운 꽃은 피부를 상쾌하게 하고 재충전하는 데 도움이 됩니다. 이 외에도 장미에는 더 많은 이점이 있습니다. 하나씩 논의해 보도록 하겠습니다.
체중 감량
장미 꽃잎은 신진 대사를 개선하고 몸에서 독소를 제거하여 체중 감소를 가져옵니다. 이러한 꽃잎을 매일 먹는 것 외에도 감각을 향상시키고 더 많이 먹는 것을 방지하여 궁극적으로 자연스럽게 체중 감량에 도움이 됩니다.
스트레스와 우울증 완화
생리병리학과에서 실시한 연구에 따르면 장미 꽃잎을 흡입하면 스트레스와 우울증을 극복하고 진정 효과를 얻을 수 있다고 합니다.
보습
장미에서 발견되는 천연 오일은 피부에 수분을 가두어 피부를 매끄럽게 유지하는 데 도움이 됩니다. 장미는 꽃잎에 들어 있는 설탕이 진정 효과를 주기 때문에 민감한 피부를 가진 사람들에게도 좋습니다.
잘 알려진 수렴제
로즈 워터는 유분 균형을 맞추고, 피부 자극을 치료하고, 피부를 부드럽게 하고 톤을 정해주기 때문에 민감한 피부에 유익합니다. 수렴성이 우수할 뿐만 아니라 훌륭한 클렌저 역할을 하여 자연스럽게 젊어 보이게 해줍니다.
따라서 장미 꽃잎이 듬뿍 포함된 흥미로운 음식이 가득한 혼합 식단을 섭취하는 것이 비타민과 미네랄을 섭취하는 가장 좋은 방법입니다.