인간 시스템의 보호와 정화는 신진대사의 결과입니다. 이 두 가지 친절한 박테리아는 유해한 곰팡이와 칸디다 알비칸스와 같은 박테리아를 계속 확인합니다. 장에 유익한 박테리아보다 유해한 박테리아가 더 많으면 신체의 비타민과 효소 생산이 줄어들 수 있으며 신체의 독소 수준도 증가합니다. 우리 몸의 독소가 증가하면 간 및 신장 질환, 고혈압, 동맥 질환, 암 및 면역 체계 저하로 이어질 수 있습니다. 프로바이오틱스 또는 유익한 박테리아의 이점 프로바이오틱스는 다음과 같은 방식으로 인체에 유익합니다.
배변을 정상화하세요
유익한 박테리아는 인체 노폐물 처리에 큰 도움이 됩니다. 노폐물이 우리 몸을 통과하는 데 걸리는 시간을 줄입니다. 섭취하면 변비 완화에 도움이 됩니다.
결장에서 산 생성
그들은 불안정한 지방산의 생산과 함께 아세트산과 젖산의 부산물을 생산합니다. 아세트산과 젖산의 부산물은 시겔라, 살모넬라, 대장균과 같은 해로운 박테리아와 싸우는 데 도움이 됩니다. 프로바이오틱스가 생산하는 지방산은 유해한 곰팡이와 효모 세포의 성장과 생존을 어렵게 만듭니다.
비타민 형성에 도움
적어도 7가지 중요한 비타민 B가 유익한 박테리아의 도움으로 생산됩니다. 그들은 비타민 K와 함께 엽산, 비오틴, 피리독신, 리보플라빈, 코발라민, 판토텐산과 같은 비타민의 형성을 돕습니다.