다가올 날, 건강을 유지하는 맛있는 방법을 알아보세요
셰프, 믹솔로지스트, 컨설턴트 및 트레이너인 아리나 수크데가 선보이는 3색 셰이드로 좋아하는 과일이나 주스를 더해 간편하게 맞춤 설정할 수 있는 재미있고 상쾌한 리프톤 그린티 팝시클과 스무디를 맛보세요 코웨이현금지원.
삼색기의 색조에 젖는 것보다 더 좋은 방법은 주말을 위한 흥미진진하고 맛있는 간식을 만드는 것입니다. 차 한 잔으로 하루를 활기차고 신나게 만들어 보세요. 하루 종일 스트레스와 긴장을 이겨낼 수 있는 힘을 주고 마음을 시원하고 스트레스 없이 유지합니다. 지금 시도해 보세요. 맛있고 건강하며 준비하기 쉽습니다. 저희 전문가들은 간단한 몇 가지 단계로 맛있는 차를 제공하려고 노력하고 있습니다.
립톤 트라이 컬러 팝시클
준비 시간: 10분 + 냉동 시간
제공 횟수: 틀의 크기와 개수에 따라 달라짐
재료:
리프톤 퓨어 그린티 2컵 (포장지에 적힌 지시에 따라 준비하여 식힌 것)
레몬즙 10ml
다진 다양한 계절 과일(오렌지, 사과, 키위) ¼컵
방법:
리프톤 퓨어 그린티 2컵과 레몬즙 10ml를 섞습니다. 층을 위해 3등분합니다. 1부를 팝시클 몰드에 붓고, 각 몰드에 다진 키위 몇 조각을 넣고 반쯤 굳을 때까지 얼립니다. 막대기를 세워서 몰드를 굳을 때까지 얼립니다. 그린티 1층을 더 몰드에 붓고 잘게 썬 사과 몇 조각을 넣고 얼립니다. 마지막 그린티와 다진 오렌지로 같은 과정을 반복합니다. 5~6시간 동안 얼립니다. (양은 사용하는 몰드의 크기에 따라 다릅니다. 작은 플라스틱 컵도 몰드로 사용할 수 있습니다.)
립톤 트라이 컬러 스무디
준비시간 : 5-7분
제공 횟수 : 2~3인분