대학 생활을 더 쉽게 만들어주는 8가지 취미
아시다시피, 학업 성적은 대학 입학에 중요한 요소입니다. 선택한 과정에 입학하려면 입학 요건을 충족해야 합니다. 하지만 대학에서 살아남으려면 학업과 관련되지 않은 다른 능력도 필요하다는 사실을 깨닫는 것이 중요합니다.
다음은 대학 진학을 준비하는 데 도움이 되는 몇 가지 잠재적인 취미 입니다 성신여대헬스장.
요리 – 이것은 꽤 치료 효과가 있는 것으로 보입니다. 이는 긴장을 푸는 데 도움이 될 수 있으며 정신 건강에 도움이 되는 방법입니다. 대학에 진학하기로 결정했다면 요리하는 방법을 알아야 하기 때문에 이것은 좋은 기술입니다. 요리는 생명을 유지하기 위해 요리하는 방법을 알아야 할 뿐만 아니라 스트레스 해소에도 도움이 될 수 있습니다.
체육관 – 이것은 자기 동기 부여와 인내가 필요한 것입니다. 신체적으로 더 건강해지는 것 외에도 정서적, 정신적 건강상의 이점도 많이 있습니다. 때때로 이것은 기분이 나아졌을 수도 있지만 ‘더 좋아 보이지’는 않을 수도 있음을 의미합니다. 이 ‘기분이 좋아졌다’는 느낌은 사람들이 체육관에 계속 참석하게 만드는 것입니다. 자기 동기 부여는 독립성이 요구되는 대학에서 필수적인 특성입니다. 학교에서 그랬던 것처럼 끊임없이 여러분의 뒤를 봐주는 선생님이 없을 것입니다. 인내는 학문적이든 사회적이든 대학에서 어려운 시기를 겪을 때 갖는 유용한 또 다른 특성입니다. 포기하지 않는 것이 학위 취득에 도움이 될 것입니다.
읽기 – 나는 이것이 여러분 대부분에게 충격으로 다가오지 않을 것이라고 생각합니다. 독서에는 많은 이점이 있으며 그 중 일부는 다음과 같습니다. 집중력 향상, 기억력 향상, 어휘에 대한 폭넓은 지식 및 스트레스 수준 감소. 의심할 바 없이, 모든 학위에서는 주제를 더 잘 이해하기 위해 많은 양의 텍스트를 읽을 것을 기대합니다. 따라서 취미로 독서를 하는 것은 대학에서의 생활을 미리 준비하는 데 도움이 됩니다. 또한, 학업과 관련이 없는 책을 통과 시간으로 읽으면 마음이 불안할 때 일시적으로 다른 일에 집중하고 긴장을 푸는 데 도움이 됩니다.
스포츠에 참여하면 건강뿐만 아니라 사회적 능력도 향상됩니다. 모든 형태의 운동이나 신체 활동에는 정신적, 건강상의 이점이 있습니다. 사회적 기술에 관해서는, 스포츠에 참여할 때 종종 팀으로 플레이하거나 다른 사람들과 대결하게 됩니다. 이는 코스 중에 수행하게 될 모든 그룹 활동에 필요한 팀워크 기술을 향상시키는 데 도움이 될 것입니다. 당신이 배우게 될 또 다른 사회적 기술은 공정한 방식으로 경쟁에 대처하는 방법입니다. 대학에서 이것은 당신이 별로 좋아하지 않는 사람이나 경쟁하는 사람에게 도움이 될 수 있습니다. 대학은 또한 사교 활동에 좋은 방법인 다양한 사교 활동과 클럽을 제공합니다.
퍼즐과 게임 – 혼자 할 수도 있고 가족, 친구와 함께 할 수도 있으며 가능성은 무궁무진합니다. 비디오 게임, 보드 게임, 휴대폰 게임, 온라인 게임 및 교육 게임을 즐길 수 있습니다. 뇌에 특히 유익한 게임으로는 스도쿠나 크로스워드 같은 게임이 있습니다. 하지만 어떤 게임이든 두뇌 건강에 도움이 될 수 있습니다. 게임과 퍼즐은 문제 해결 기술, 기억력, 조정 및 멀티태스킹 기술을 향상시키는 데 도움이 되는 것으로 입증되었습니다. 이는 사회적 능력과 학업 능력을 향상시키는 데 도움이 됩니다.