우리는 종종 신선한 허브를 음식을 맛있게 만들거나 보기에 더 다채롭게 만드는 방법으로 생각하지만, 허브가 건강에도 도움이 된다는 사실을 알고 계셨나요? 허브에는 비타민과 미네랄은 물론 통증을 완화하는 플라보노이드가 들어 있습니다. 신선한 허브는 농산물 직거래 장터, 유기농 식품 매장, 일부 슈퍼마켓, 온라인 상점에서 쉽게 구할 수 있습니다. 신선한 허브를 식단에 추가하여 건강상 이점을 누리십시오. 건강에도 좋은 허브 음료를 만들어 보세요. 인삼, 에키네시아, 허브 엘릭서가 건강을 증진하는 방법은 다음과 같습니다 세부맛집.
인삼
‘허브의 왕’ 인삼은 즉각적이고 장기적인 건강상의 이점으로 인기가 높습니다. 우리는 이 건강한 뿌리의 다양한 품종을 찾을 수 있습니다. 연구에 따르면 화기삼은 제2형 당뇨병 환자의 혈당 수치를 낮추는 데 도움이 되는 것으로 나타났습니다. 캐나다 인삼은 감기와 독감의 심각성과 지속 기간을 줄이는 동시에 활력을 높이는 것으로 알려져 있습니다. 진정 효과를 제공합니다.
인삼은 캐나다 온라인이나 모든 소매점에서 구입할 수 있습니다.
성인 권장 섭취량: 하루 4정
평생 동안 사용할 계획이라면 담당 의료 서비스 제공자와 상담해야 합니다. 인삼을 과다 복용하면 신경과민, 불면증, 두통, 위장 장애가 발생할 수 있습니다.
에키네시아
에키네시아는 독감 및 감기, 요로 감염, 질 효모 감염, 잇몸 감염 및 생식기 포진과 같은 감염과 싸우는 데 사용되는 또 다른 약초입니다. 흔히 아메리칸 콘플라워(American coneflower)로 알려져 있습니다. 모든 에키네시아 종에는 페놀이라는 화합물이 함유되어 있습니다. 페놀은 인체 건강을 증진시키는 항산화제입니다. 어떤 경우에는 종기, 피부 상처, 궤양 및 건선을 치료하기 위해 에키네시아를 피부에 바르기도 합니다. 에키네시아는 정제, 주스, 차 형태로 시판되고 있습니다.
에키네시아는 캐나다 온라인이나 해당 지역의 허브 매장에서 구입할 수 있습니다.
허브 엘릭서
엘릭서는 최고 품질의 강장