건강식품점, 약국, 식료품점, 인터넷 등에서 다이어트 보조제를 찾을 수 있습니다. 시중에서 판매되는 여러 보충제는 위험과 관련이 있습니다. 더 많은 양의 비타민과 미네랄을 섭취하더라도 신체의 모든 것이 적절한 양으로 필요하기 때문에 위험할 수 있습니다 단백질쉐이크.
다이어트 보조제가 어떻게 부작용을 일으킬 수 있나요?
브랜드에 따라 여러 번 건강 보조 식품의 안전성에 대한 의문이 제기되었습니다. 이 물질은 다이어트에 사용되는 식품 대체품입니다. 예를 들어, 다이어트 중인 사람들은 체중 감량을 돕기 위해 다이어트 시리얼 바, 다이어트 쉐이크, 특별 다이어트 식사를 사용했습니다. 체중 감량에 도움이 되지 않지만 긴장과 우울증을 극복하는 데 도움이 되는 일부 건강 보조 식품이 있습니다.
종종 사람들은 동종요법 치료법이 무해하므로 이러한 보충제를 일반 약물과 결합하면 아무런 문제도 일으키지 않을 것이라고 생각합니다. 그러나 불행하게도 항상 그런 것은 아닙니다. 이러한 다이어트 보조제에는 사람들에게 잘 알려지지 않은 카페인이 함유되어 있는 경우가 있기 때문에 카페인에 민감한 사람들은 심한 부작용을 겪을 수 있습니다. 심장 두근거림, 과도한 발한 및 과도한 흔들림은 이러한 보충제의 유해한 부작용이 될 수 있습니다.
소비자들은 이러한 보충제의 성분을 알지 못하는 경우가 많습니다. 이것이 바로 식물성 물질조차도 위험한 부작용을 일으킬 수 있다는 사실을 무시하는 이유입니다. 따라서 어떤 건강보조식품이든 부작용을 일으킬 수 있으므로 항상 장단점을 알고 섭취하는 것이 좋습니다.