November 17, 2024

살사가 건강에 좋고 칼로리가 낮은 이유는 무엇입니까?

다른 소스에서는 얻을 수 없는 수많은 비타민과 미네랄을 살사에서 얻을 수 있습니다. 내 솔직한 의견으로는 살사는 밋밋하고 맛없는 음식을 아주 맛있고 바람직하게 만들 수 있기 때문에 다이어트를 하는 사람이라면 누구나 쉽게 찾을 수 있는 음식입니다. 제가 개인적으로 살사를 사용하는 방법에 대한 몇 가지 예를 원하시나요? 확신하는!

샌드위치 에 – 그렇습니다. 약간의 살사만큼 참치나 칠면조에 풍미를 더해주는 것은 없습니다. 샌드위치에 놀랍도록 자연스러운 효과를 주고 영양 정보를 거의 바꾸지 않습니다. 그것은 내 식단에서 마요네즈를 완전히 대체했으며 확실히 효과가 좋습니다 양양맛집.

샐러드 – 지방 이 많고 칼로리가 많은 목장을 대체하고 싶으십니까? 살사를 맛보세요! 저를 믿으십시오. 포화 지방이나 맛을 놓치지 않을 것입니다. 아름다운 향신료와 풍미 가득한 맛으로 코팅된 샐러드의 모든 강력한 맛을 즐기느라 너무 바쁠 것이기 때문입니다. 그게 당신을 팔았나요? 나는 희망한다. 오늘 시도해 보세요. 놀라운 저칼로리 따뜻한 검은콩 살사 토퍼입니다.

야채 딥 으로 – 저는 생 야채를 살사에 담그는 것을 좋아합니다. 그들은 완벽하게 어울리고 아주 맛있는 방식으로 서로를 칭찬합니다. 매콤한 콩 살사를 곁들인 평범한 오래된 오이 조각을 다시는 똑같은 모습으로 보지 않을 것이라고 장담합니다. 제가 개인적으로 가장 좋아하는 것은 디핑 살사를 곁들인 요리된 아기 당근 한 그릇입니다. 나는 하루에 적어도 세 번씩 그 간식을 먹는 것으로 알려져 있습니다. 시도 해봐!

이제 이것은 정말 굉장합니다. 다음 오믈렛에 살사를 버섯, 양파 및 기타 원하는 것과 함께 넣고 놀랍도록 맛있는 아침 식사를 준비하세요. 계란은 일반적으로 살사와 잘 어울리므로 어느 쪽의 맛도 망칠까 봐 걱정하지 마세요. 게다가 살사가 따뜻해지면 더 많은 향과 맛이 나기 때문에 더욱 맛있습니다. 일반- 네, 읽으신 것이 맞습니다. 저는 이 음식을 일반으로 먹는 것으로 알려져 있습니다! 나트륨 섭취를 너무 많이 피하기 위해 한 번에 몇 스푼만 섭취하면 됩니다(일반적으로 전체 패키지의 칼로리는 200칼로리 미만입니다). 그러나 기분이 좋을 때 한 숟가락 먹는 것을 두려워하지 마십시오. 이는 일일 칼로리를 거의 줄이지 않으며 식단에 야채를 몇 개 더 섭취할 수 있는 좋은 방법입니다. 게다가 정말 좋은 맛으로 식욕을 억제할 수 있어요!

그러니 오늘 식료품점에 가서 살사 한 병을 사세요! 다재다능하고 맛있으며 무엇보다도 매우 건강합니다! 저칼로리, 고영양, 더 이상 무엇을 바랄 수 있겠습니까? 가장 마음에 드는 종류를 골라 시험해 보세요. 저를 믿으십시오, 당신의 미뢰와 당신의 모습.