November 26, 2024

버지니아, 워싱턴, 메릴랜드에서 브라질 주짓수와 혼합 무술 블랙벨트를 목표로 합니다.

버지니아, 워싱턴, 메릴랜드의 브라질 주짓수 및 혼합 무술 블랙벨트에서는 6가지 색상의 벨트를 사용하여 등급을 표시합니다. 벨트는 등급 순서대로 흰색, 파란색, 보라색, 갈색, 검은색, 빨간색입니다. 선수는 파란색 벨트를 받으려면 최소 16세가 되어야 합니다. 일부 아카데미에서는 등급 시스템을 흰색, 노란색, 주황색, 초록색의 다른 벨트 색상으로 표시되는 4단계로 나눕니다. 빨간색이 벨트에서 가장 높은 등급이지만 브라질 주짓수 분야의 선구자인 그레이시 가문 구성원만이 이 수준까지 진출한 것으로 알려져 있습니다 주짓수도복.
버지니아, 워싱턴, 메릴랜드의 브라질 주짓수 및 혼합 무술 블랙벨트 선수의 대부분, 아니면 전부는 검은 벨트 소지자가 되기를 열망합니다. 선수는 검은 벨트 자격을 얻으려면 최소 18세가 되어야 합니다. 그리고 이것만으로는 충분하지 않습니다. 선수는 그곳에 도달하기 위해 열심히 노력해야 합니다. 버지니아, 워싱턴, 메릴랜드의 브라질리안 주짓수와 종합 격투기 선수들은 스파링과 경기에서 관찰되는 실질적인 지식을 바탕으로 승진합니다.

검은띠를 목표로 하는 운동선수는 운동선수로서 그리고 트레이너로서 연습해야 합니다. 요구되는 완벽함의 수준은 등급에 따라 높아집니다. 이것은 등급이 올라감에 따라 승진을 더 어렵게 만듭니다. 검은띠를 원하는 사람은 모든 기술에 대한 지식을 가지고 있어야 하며 이를 숙달해야 합니다. 그는 좋은 관찰자가 되어야 합니다. 그는 모든 기술을 공부하고 트레이너에게 다양한 동작의 사용과 그것을 자신의 격투 스타일로 어떻게 적용할 수 있는지 질문해야 합니다. 스포츠에 대한 호기심을 보이는 것도 운동선수가 트레이너로부터 특별한 관심을 받는 데 도움이 될 수 있습니다. 이것은 그가 빠르게 배우고 동료들보다 유리한 위치를 차지하는 데 도움이 될 수 있습니다.

검은띠 수련자는 꼼꼼하게 연습하고 엄격한 식단을 유지해야 합니다. 그는 더 나은 모니터링을 위해 훈련 시간과 식단을 기록할 수도 있습니다. 그는 또한 다양한 동작에서 자신의 발전을 기록하기 위해 일기를 유지할 수도 있습니다. 그것은 그가 매일의 성과, 강점과 약점을 기록하는 데 도움이 될 것입니다. 이러한 기록은 또한 그가 학생들을 훈련하는 데 도움이 될 수 있습니다.

버지니아, 워싱턴, 메릴랜드의 일부 브라질 주짓수 및 혼합 무술 학원은 선수를 더 높은 등급으로 승급시키기 전에 선수의 기록을 고려합니다. 검은띠 수련자는 브라질 주짓수의 모든 규칙과 윤리를 따라야 하며 트레이너로부터 부정적인 평가를 받을 만한 일은 피해야 합니다.

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