당신은 문제에 앉아 있을 수도 있습니다. 즉, 의자에 앉아 있을 수도 있습니다.
똑같이 잘 맞지 않는 의자에 앉는 나쁜 자세가 허리 통증을 유발할 수 있습니다. 통증이 시작되면 진통제나 이부프로펜이 일시적으로 완화시켜 줄 수 있지만, 허리 통증이 지속되거나 심각한 질병을 나타낼 수 있는 다른 신체적 증상이 있는 경우 항상 신뢰할 수 있는 의료 전문가와 상담하는 것이 좋습니다정수기렌탈현금지원 .
좋은 건강을 위해 앉아보세요
최근 인터넷 검색 결과 인체공학적 의자에 대한 관심이 커지고 있는 것으로 나타났습니다. 카이로프랙틱 의사들은 환자들에게 스타일리시하거나 화려한 표준 의자보다 인체공학적 의자를 선호하라고 조언했습니다. 이는 분명 건강상의 이유 때문입니다. 인체공학 과학은 이것이 속기 쉬운 소비자들의 지갑을 마르게 하는 또 다른 “돈벌이 아이디어”가 아니라는 것을 증명했습니다. 인체공학은 효과가 있으며, 인체공학적 의자는 만성 허리 통증으로 고통받는 직원의 증가하는 목록에 대한 혁신적인 솔루션입니다.
인체공학적 의자의 장점
요추 지지대: 허리 통증은 종종 컴퓨터 앞에 오래 앉아 있는 사람들의 주된 불만입니다. 대부분의 표준 사무용 의자에는 요추 지지대가 장착되어 있지 않습니다.
반면, 인체공학적 의자는 요추 지지대가 있는 모든 의자에 내장된 편안함을 제공합니다. 단순히 키에 비례하는 인체공학적 의자를 선택하고 요추 지지대가 허리 아랫부분의 움푹 들어간 부분에 정확히 위치하면 최적의 결과를 얻을 수 있습니다.
업무 스트레스 최소화: 편안한 앉는 자세는 PC 앞에서 일하는 동안 장시간 앉아 있을 때 등 근육에 너무 많은 부담을 주는 위험을 최소화합니다. 인체공학적 의자는 조절 가능한 설정이 제공됩니다. 의자 높이를 조절하여 두 발이 바닥에 평평하게 닿도록 하고 다리 경련을 피할 수 있습니다. 또한 의자 높이를 책상 높이에 비례하여 조절하여 책상 위의 물건을 꺼내려고 더 많은 노력을 기울일 필요가 없습니다.
직장에서 생산성을 향상시킵니다: 통증 감소 = 결근 감소. 직장에서 불편함이나 귀찮음이 없으므로 작업에 더 집중하여 원하는 결과를 얻을 수 있습니다.
효율성을 개선합니다. 업무 관련 스트레스는 문제나 상황을 명확하게 생각하는 사람의 능력을 감소시킵니다. 서 있는 동안 계산하거나 논리적인 결정을 내리는 능력이 손상될 수 있습니다. 그의 효율성 수준은 낮아질 수 있으며 업무에서 실수를 저지를 경향이 생길 수 있습니다. 이것은 몇 달 동안 눈에 띄지 않을 수 있지만 비효율성은 결코 멀리 가지 않습니다. 눈에 띄는 실수는 사업을 망칠 수 있으며, 그와 함께 당신의 직업도 망칠 수 있습니다.
움직임의 용이성을 증진합니다. 신장, 체중, 신체 크기에 비례하고 허리를 더욱 편안하게 해주는 요추 지지대가 있는 의자에 앉으면 – 이보다 더 바