페르시아 치료법의 이점은 오랫동안 알려져 왔습니다. 지금으로부터 수년 전으로 거슬러 올라가면, 수많은 질환을 치료하는 데 사용되었습니다. 따라서 그들이 제공할 수 있는 이점은 더 이상 비밀이 아닙니다.
페르시아 요리와 할머니의 페르시아 치료법에 사용되는 허브가 여러 가지 있습니다. 그 중 몇 가지와 그 효능을 알아보고 싶으신가요? 아래를 살펴보세요 리포좀글루타치온.
1. 파슬리
파슬리는 전 세계적으로 많은 건강상의 이점으로 알려져 있습니다. 구취를 포함한 여러 가지 질병을 예방하는 것으로 밝혀졌습니다. 항균 특성은 구취와 체취를 없애는 데 도움이 됩니다. 파슬리에는 피부암과 당뇨병을 막는 데 도움이 되는 미리세틴이라는 플라보노이드가 들어 있습니다.
그 외에도 파슬리는 비타민 K와 비타민 C가 풍부하여 뼈 건강과 면역력을 증진하는 데 도움이 됩니다. 또한 관절염과 싸우는 데 도움이 됩니다. 이 허브는 단일 경로와 심장을 건강하게 유지하는 데 도움이 됩니다.
누가 더 깨끗한 피부를 원하겠습니까? 글쎄요, 파슬리는 글루타치온을 생성하기 때문에 하얗고 깨끗한 안색을 얻는 데 도움이 될 수 있습니다. 파슬리의 아피게닌 함량은 탈모를 통제하는 데에도 도움이 됩니다.
2. 고수
실란트로는 파슬리와 비슷해 보인다는 사실에 놀라실 겁니다. 다양한 요리에 사용됩니다. 하지만 매우 맛있을 뿐만 아니라 놀라운 치유 효과도 있다는 사실을 알게 되어 기쁠 겁니다.
실란트로는 강력한 항산화 성질을 가지고 있어 우리 몸을 자유 라디칼로부터 보호하는 데 도움이 됩니다. 한 연구에 따르면 이 허브는 산화 스트레스로부터 보호하는 데 도움이 됩니다. 실란트로는 또한 체내 콜레스테롤과 트리글리세리드 수치를 낮추는 데 도움이 됩니다.
실란트로는 수천 년 동안 메스꺼운 배, 소화불량, 경련을 치료하는 데 사용되어 왔습니다. 그래서 위를 행복하고 건강하게 유지할 수 있습니다.
3. 민트
민트는 독특한 향과 달콤한 맛을 가지고 있어 구취를 없애고 상쾌함을 유지하는 데 도움이 됩니다. 하지만 민트에는 그보다 훨씬 더 많은 효능이 있다는 걸 알고 계셨나요?
민트는 두통, 현기증, 메스꺼움과 같은 수많은 질환을 치료하는 데 도움이 되는 마취 및 항염 특성이 풍부합니다. 그 외에도 민트 잎은 콧물이나 목 막힘과 같은 질환을 완화하여 호흡기를 정화하는 데 도움이 됩니다.
위에서 언급한 재료 외에도 페르시아 치료법에는 바질, 호로파, 타라곤 등 여러 다른 허브가 사용됩니다.
이러한 천연 허브를 사용하는 것보다 더 나은 치유 방법은 없습니다. 따라서 건강하고 몸매를 유지하기 위해 요리에 허브를 통합하세요.